整体学校図書ガイド

内容（「BOOK」データベースより）
自分で骨盤を整えて、生理痛・肩こり・更年期障害・妊娠と出産…を元気で乗り切る!家族みんなでできるセルフケア&ファミリーケアが満載。

内容（「MARC」データベースより）
自分で骨盤を整えて、生理痛・肩こり・更年期障害・妊娠と出産…を元気で乗り切る! 家族みんなでできるセルフケア&ファミリーケアが満載。

レビュー　
野口整体をベースにして、女性の身体を解説した本です。野口晴哉著『風邪の効用』や『整体入門』では、いまいち分からなかった整体の実践部分（背骨に息を通す方法など）が、この本では、初めての人でもできるように丁寧に書かれています。理論部分の解説も、かゆいところに手が届く内容で、すばらしいなあと思いました。 　寺門琢己さんの本ですっかり有名になった骨盤体操は、階下に住む人のことが気になってどうもやりにくくかったのですが、この本の「足首まわし」なら、音も立てず骨盤を整えられるので気に入っています。即効性も感じられましたし（腰のあたりが気持ちよくなって、全身にも活力が出てきた）、かなり使える本だと思いました。

内容（「BOOK」データベースより）
人を癒しながら、経営の成功者になれるセラピー&ビジネス書籍。成功者にしか語れない必ず成功する15のポイントと、快整体術研究所でしか学べない技術を紹介。「不景気だから不安…」「お客がこなかったらどうしよう…」などの心配から独立開業をあきらめていた人や、「開業したけれど売り上げが伸びない」という独立したての人まで、こんな不景気だからこそ知って欲しい秘訣を大公開。

内容（「MARC」データベースより）
独立開業を成功させた10人の整体師による体験談をもとに、必ず成功するビジネスポイントを15の法則でスッキリ解説。著者の整体技術も掲載し、経営ノウハウから技術まで、不景気だからこそ知って欲しい秘訣を紹介。

レビュー　
この本を読んでみるととにかく内容がわかりやすいです。 一つ一つの事柄について丁寧な解説をつけ、読み手が理解しやすい内容でした。 整体師を目指している方や整体師の方、手技療法などに従事する方から 開業をしたい方まで幅広い層にあわせた内容だと感じました。 特に整体院を開業なさっている方にはぴったりの内容ではないでしょうか。 私は３回も読み直しをしたくらいでもう一度読もうかと思ってます。 とにかく内容が良くてためにことばかりです。 一度お読みになってはいかがでしょう。

内容（「BOOK」データベースより）
強い負荷を用いない、体にやさしい治療法。関節に適度な“あそび”をつくり、筋肉が本来持っている弾力を取り戻す「関節ニュートラル整体」。この療法に筋出力を取り戻す「PNF整体」を融合させた、安全で確実な「関節PNF整体」として新たに誕生。

内容（「MARC」データベースより）
関節に適度な「あそび」をつくり、筋肉が本来持っている弾力を取り戻す「関節ニュートラル整体」。この療法に筋出力を取り戻す「PNF整体」を融合させた、安全で確実な「関節PNF整体」を写真を交え紹介する。

レビュー　
整体師もしくわパーソナルトレーナーを目指している方が読めば目から鱗だと思います。まず、写真の多さにびっくりで、ところどころのワンポイントアドバイスが物凄く為になります。勉強をはじめる方が読めば教科書に、勉強されている方が読めば参考書になる一冊だと思います。

内容（「BOOK」データベースより）
深い呼吸、体をゆるめること、自分らしさ=“天心”を取り戻すこと。生きた身体智と出会うために。

内容（「MARC」データベースより）
野口整体の創始者・野口晴哉に師事した著者が、患者とのかかわり合い、自らの人生の明と暗、野口晴哉との出会い、日本の身体文化などについて語る。

レビュー　
井先生の整体指導を受けている者です。 　先生の指導ではいつも、じっくり時間をかけて対話し、体を診てもらいながらもその状態について丁寧に説明をしてもらえます。だから、自分の心身についてはよく理解できるのですが、この本ではさらに、金井先生の想いや、他の人の経過を知ることができて、「整体であること」についてより深く理解することができました。 　第二章の活元運動については、読みながら「なるほど！」と膝を打つことしばしば。それまでに抱いていた疑問もずいぶん解きほぐされました。90ページに、「（活元運動を）知らなくても、病症を経過するために、痛みや苦しみのなかで自分の心身をきちんと把握できた人は、自然と命への信頼という境地を獲得したでしょう。」とあります。活元運動は特別なことではない、と今は私も断言できます。自分の心と体の内側にじっと目を向けてそれを感じて、体のやりたがっていることをやる、ということを自分に許せばいいのだと思います。あくびをする、くしゃみをする、首をまわす。体の要求に素直に応じて、体に任せる、という感じがします。その素直な心は、みんなちゃんと持っている。体もその力を持っている。ただ、心の「こり」がブレーキをかけてしまう。 　金井先生の指導を受けていくことで、私はそのブレーキをはずすことができました。でも、その方法は人それぞれ違うのだろうと思います。ただ、この本を読んで「自分の体への信頼感を取り戻す」ということがわかったら、きっと、方法がみつかると思います。自分の体に信頼がもてるようになれば、ありのままの自分を「これでOK！」と受け入れるということも、自然とできるようになります。 　心を、体を、どう捉えていくか、自分に自身がなくなってしまっている人には特におすすめです。 　ちなみに・・・予備知識なしで活元会をみるとかなり怪しいです。でも、宗教色はゼロ。私はそこが気に入っています。どの人の体にももともと備わっている力なのだ、ということですね。私は生物学を学ぶ者ですが、科学的な知識に照らしても、納得できるものがたくさんあります。発熱という現象だって活元運動と言って良いと思いますが、風邪ウイルスが引き金とはいえ、免疫細胞が必要に応じてやっていることです。熱が出ることはウイルスを効率よく排除するのに必要なんですから、せっかく反応している体を熱さましで鈍らせるなんてもったいないこと。体ってのは、医学よりもず~っと深く体のことを知っているのです。（考えてみれば当たり前のことでしょ？）

内容（「MARC」データベースより）
自力整体で滞っていた気が巡ることで、体温が上がり、体内の老廃物の排泄力が高まり、体の痛みや不調が消えていく。冷え体質・排泄不全体質を、高体温・高排泄体質へと改善する方法をアドバイス。付属DVDはレンタル禁止。

レビュー　
今まではこのタイプの本はCD付きしかなかったですが、DVD付きで「女性のための。。。」が出て、嬉しいです！　とってもやりやすく、効きました!!!　特に腰を伸ばすやつは腰痛の方にオススメです!!　腰痛がない方でも、腰がす～～っきりします!!!

内容（「BOOK」データベースより）
身体の内側を整えるだけでは真の意味で健康には生きられない。誰とつきあうのか、どんな場所に住むのか、何を食べるのか…何と関係を結ぶかということも、心身の健康・成長と深く関わっている。人間の「気」の型を「唾穴」「汚穴」「互穴」「閉穴」の四つにわけ、人やモノとの関係の重要性を説き、生活に役立つ技術を紹介する。

レビュー　
整体というとマッサージみたいなものを想像しがちだが、本書の言う整体とは決してそういうものだけではない。誰と付き合うか、何を食べるか、どこに住むか、それもまた整体、つまり身体を整えることに通じるということがよくわかる。その内容は、多くの人にとって人生をどう生きるかの指針にもなるだろう。 　著者は、有名な野口晴哉氏に整体を学び、経営者や芸能人などにもファンが多い、知る人ぞ知るカリスマ整体師。それだけに語られていることも奥が深いのだが、この本は語り口調が柔らかく、読みやすく、何度でも読み返すことができる。勉強になること請け合いである。

内容（「BOOK」データベースより）
疲れやすい、眠れない、食べれない、生理痛、アレルギー、パニック障害、孤独感、対人関係で悩む人へ―。「野口整体」の思想をベースにした、誰でもできる整体法。

内容（「MARC」データベースより）
骨盤は正直です。自分の身体が本来持っている働き方や癖をきちんと伝えると同時に、身体の自己調整機能に働きかける要ともなる場所です。「内側からの視点」で体を見つめ直すことで生きやすくなる、誰でもできる整体法を紹介。

レビュー　
今までマッサージしても、呼吸法をしても、 ゆるまなっかたのに・・・ たったこれだけの体操で、のどの奥の痞えが取れて 呼吸が楽になりました。読みやすいし、 良い本と出合えて、幸運でした。 やっぱり体の要は　骨盤ですよね。

内容（「BOOK」データベースより）
野口整体の創始者として、日本の東洋医学を代表する人物である野口晴哉が、初心者に向けてわかりやすく野口整体のポイントを説く。体の自発的な運動を誘導して体の偏りを正す「活元運動」、個に立脚した体力発揚法である「体癖論」と「整体体操」、体の本能的な力を使った「愉気法」などの他、風邪の活用法、飲み過ぎ食べ過ぎの体操、出産前後の体の正し方など。

レビュー　
体温は、左側と右側で違う！とか。お産をすると女性は、きれいになるとか。全く知らなかった、考えもしなかったような事が書かれていました。しかしどれも、そうかもしれないと納得できる内容でした。 私は整体に関してド素人なので、分からない話もありました。しかし、精神的な内容にまで言及している、内容の濃さに図書館で借りて読んだ後、購入しました。何度も読み返したい本です。